开学伊始，青岛理工大学健身协会拉丁舞团市北提高班和黄岛基础班同时开课啦！我校女教职工在紧张有序的教学工作之余，再一次投身到新学期热舞拉丁的学习活动中。

为提升女教职工们的舞蹈水平，校工会、健身协会继续邀请专业的拉丁舞老师进行现场教学。指导老师带领大家进行热身和身体力量的恢复练习，老师们跟随或优美或动感十足的音乐，随心舞动，慢慢打开心身。此次课程市北提高班计划开课66课时，继续学习桑巴、伦巴、牛仔和恰恰舞蹈，老师们在每个舞步的练习中，更加注重动作细节和对身体肩背等部位的精准控制，通过舞蹈组合衔接各种舞步，在娴熟的动作中伴随音乐表达真挚的情感。

黄岛基础班计划开课60课时，本学期开始桑巴舞种的学习，经过前三学期的恰恰、伦巴、牛仔舞种的学习，老师们在基础动作、身姿站位的一点点认识和练习中连贯自如，在组合舞蹈中逐步成长，更加自由和随意。

青岛理工大学拉丁舞团自2013年9月开展活动11年来，开设基础班、提高班分层次授课。教职工参与500余人次，培训活动近1500课时。拉丁舞团常规参加毕业生晚会、元旦晚会等校内活动展演，曾经参加2015年春季运动会（市北校区）、2017年春季运动会（市北校区、黄岛校区）展演，激发了教职工活动热情，得到大家的广泛赞誉；参加2016年青岛市全民健身操舞比赛，以第一名的成绩荣获自由操舞组别特等奖，成功晋级全国决赛，并喜获全国全民健身操舞自由操舞组别特等奖；2018年再次征战全国全民健身操舞暨山东省全民健身运动会，成功斩获国家级、省级自由操舞组别双料特等奖。通过一些列的培训学习和大赛展演等活动实现了会员健身积极性和舞蹈素养全面提升，并创新提升了学校教职工的文体活动水平和学校的社会影响力。

青岛理工大学健身协会拉丁舞团已逐渐成为大家健身交流的重要平台，培养女教职工的自信、自强，以坚定的信心和毅力去面对考验与挑战，享受自由快乐的时光，使心理得到调整。缓解由于工作、生活上的压力而造成的精神紧张，保持健美的身材和青春的活力，让女职工们以饱满的热情和健康愉快的状态投入到工作和生活之中。（撰稿：刘玉静 王秀鸾 审核：纪玉超 宁利红）