各分会：

为弘扬传统养生文化，倡导健康生活方式，提高身体免疫力，缓解工作生活压力，体育教学部拟组织开展八段锦健身活动。根据前期教职工意向报名情况和体育部老师的上课时间安排，正式通知如下：

一、活动简介

八段锦是我国传统健身气功之一，动作柔和缓慢、简单易学，具有调理气血、强身健体的功效，适合各年龄段人群练习。

二、活动安排

1.时间：定于2025年4月7日起，到2025年6月6日止。黄岛校区每周二下午4：00，市北校区每周四中午12：30。

2.地点：黄岛校区东区风雨操场一楼北侧，市北校区在图书科技楼一楼大厅。

三、注意事项

1.请穿着宽松衣物、平底鞋参与练习。

2.如有严重心血管疾病或其他不适运动的情况，请提前咨询医生意见。

3.本活动为自愿参与，不收取费用。

四：联系方式

教练：体育教学部吕杰老师。

活动联系人：薛腾老师。

联系电话：85071027

邮箱：gonghui@qut.edu.cn

体育教学部、校工会

2025年4月1日