让青春常驻是我们给个人的梦想，谁不喜欢让青春长一点，美丽多一点点。其实，你不需要担心，只要你从日常的小事入手，长期坚持下去，你就能拥有一个不老的青春，美丽的容颜。到底日常要注意哪些事项呢，下面为你一一解答。

1、睡前洗脸，并用手按摩面部。

2、常使用牙线(而不是牙签)及漱口水，保持口腔清洁。

3、睡眠要充足，但不应过于贪睡。

4、修剪眉毛，如果你的眉毛过浓的话。

5、洗澡后，应趁身体潮湿时涂上润肤油，此时，效果最佳。

6、放一瓶保养油在床头，每晚睡前用它护手。

7、检查自己呼吸味道，或问问自己的好友或爱人。

8、常换头发分缝的方向，让头发得到充分的呼吸和均匀的光照。

9、常常自测胸围，及时更换内衣，不要穿过大过小的内衣。

10、不论坐或站，都要收紧小腹，这是拥有一个扁平健美小腹的诀窍。

11、洗澡时用浮石或指甲锉把脚跟及脚的硬皮去掉。

12、放一大瓶水在办公桌上，在一天内喝完。

13、每两天涂一次指甲油，指甲出现缺口，应及时修剪。

14、只用宽间隔的梳子梳理湿发。

15、准备一套牙具在办公桌抽屉中?，每天中午饭后刷牙。

16、注意发型变化，即使不想改变发型，也应常去修剪头发。

17、白天穿出去的鞋，不要晚上也穿，应换一双，绝对不要两天穿同一双鞋。

18、洗澡时要用浴绵擦身，促进皮肤的新陈代谢。

19、每天早上做10分钟运动，由床上伸展肢体开始。

20、定时服用维生素，但不可过量，且应根据自身的特点确定。

从现在起就让青春常驻，让青春长一点，让美丽多一点。从此你不需要去瑞士注射抗衰老羊胎素，只要你做好生活中的这些小常识，你就拥有不老青春，美丽容颜。